Минусы самоочищения
- Фаэро
- Администратор
- Сообщения: 3624
- Зарегистрирован: 28 апр 2014, 02:12
- Откуда: Томск
- x 787
- x 11344
- Контактная информация:
Минусы самоочищения
Многие пытаются уже который год себя очистить от негативных структур старой реальности. Дело хорошее в-общем, но хочу написать об издержках. Быть более чистым - значит закономерно встретиться со сложностью жизни здесь более высоковибрационным существам.
Мой пример - не лучший и не самый показательный, к тому же - он не результат медитаций, а результат движения своим путём, не оглядываясь на авторитеты и известное.
Больше того - все публичные медитации и коллективные практики - вредный пшик, не принесший по статистике никому реальных результатов в личном очищении и осознанности.
Первое что чаще всего наступает при реальном очищении и повышении личных вибраций - это непереносимость кофеина, никотина и других ядов и стимуляторов. Для примера вспомню новогодний стрим Дмитрия Бачило, где он между делом упомянул что кофе пьёт только без кофеина. Мне понятно что к этому его подвело сработавшее включение фона любви, тем более что это видно по отношению подписчиков к нему. Он реально практикует фоновую любовь сам того не осознавая.
Второе что вылазит при естественном очищении - непереносимость мяса. Здесь вспомню другого хорошего блогера - Илью Полынкова (Огненное ТВ). Он, опять же включившись в естественное русло генерации фона любви плюс отдавшись полностью любимому делу, вышел на полноценный режим служебного существа, с учётом спектра и с нормальным самовыражением, вынужден был отказаться от мяса и рыбы. И это при его размерах!
Третьим продуктом, который выпадает при реальном очищении - становится хлеб и вообще все мучные изделия. Они тупо перестают перевариваться и давать энергию. О хлебе и его вреде пишут многие альтернативщики, но одно дело поверить чьим-то статьям и рассказам-страшилкам, совсем другое, когда оно падает тебе в желудок и сутки лежит как холодная жаба. При том каша из булгура вполне остаётся вкусным и полезным продуктом.
Четвёртый продукт, выпадающий из режима питания при очищении, преследовал меня с детства, всегда вызывая отвращение - и это тоже следствие неподдавания себя старореальному режиму: это картошка. Продукт из крахмала со всеми вытекающими. Это сейчас альтернативщики стали публично писать о вреде картохи, но правда - она всегда чувствуется. И если матриксный глушитель-противоядие от солонина отключается - яд просто действует и это нельзя не ощутить. Картофель, как и все паслёновые - тупо ядовитый...
И самое худшее что наступает при очищении даже не касаясь рациона питания - это слабость. Преодолеть её можно лишь занимаясь любимыми делами, так как уходит вся система матриксной мотивации, соответственно отключаются все подпитки.
Так что если вы не занимались самоочищением или участвовали в каких-то хороводах без последствий - подумайте, может и к лучшему что вы сохранились? До конца реальности вас как-нибудь дотянут, это предусмотрено в ситуации. И то что мало кто понял того что пишу я - может быть эта глупость вас спасла?
Картинка от Shigure Ui
- kveltrum
- Сообщения: 242
- Зарегистрирован: 18 ноя 2018, 02:15
- Откуда: Санкт-Петербург
- x 1087
- x 228
- Контактная информация:
Re: Минусы самоочищения
В точку, по всем перечисленным продуктам то же - вынужден был прекратить их есть, причем специально даже вроде никаким очищением и не занимался, а как бы мой организм сам меня заставил со всем этим завязать, начиная с мяса. Еще кстати молочку к списку можно добавить. Самое интересное, что через несколько лет, организм в целом адаптируется и от нехватки не страдаешь, тем более что продуктов разнообразных достаточно (почему-то это обычно очень сложно объяснить тем, кто ест мясо с картошкой, у них всегда один вопрос - а что же ты ешь?=), они не знают что такое булгур, киноа, зеленая гречка, амарант, тофу и т.д. и т.п.).
Последние месяцы еще и как-то сокращается потребность в объеме еды в целом...
Насчет никотина - тоже уже неск лет не переношу, а чувствую его на большом расстоянии увы.
Последние месяцы еще и как-то сокращается потребность в объеме еды в целом...
Насчет никотина - тоже уже неск лет не переношу, а чувствую его на большом расстоянии увы.
- Молния
- Сообщения: 239
- Зарегистрирован: 15 ноя 2017, 11:52
- x 235
- x 278
- Контактная информация:
Re: Минусы самоочищения
питание
При здоровом организме и хорошей энергетике любое питание не проблема.
Плохо: мясо, сахар и сахаросодержащие, картошка, мучные.
Нежелательно: продукты питания, растущие на другой территории (зачем в Сибири пить цейлонский чай, если есть иван-чай и др. полезные травы? зачем то же он вырос именно на этой местности), продукты, выращенные на продажу (т. е. изначально с целью получения коммерческой выгоды и при применении роботов, когда взаимодействие с человеком сводится к минимуму).
Хорошо: репа, гречка, бурый рис, капуста, морковка и др. дачные/плантационные овощи, ягоды и фрукты, которые растут по территории проживания.
Непонятно: молочные продукты, яйца.
Принцип питания примерно такой: борцы суммо едят 1-2 раза в сутки, но очень много, спортсмены физкультурники едят нормальными порциями, но несколько раз в день, воины ниндзя ели маленькими порциями несколько раз в день с тем расчетом чтобы после еды сразу можно было совершать любые активные действия.
Если не позволяют обстоятельства на тему проще забить (но не лучше). Для ВВ постоянно держать внимание в этой теме так себе идея, в идеале установить приемлимый для себя режим и пусть идет фоном.
p. s. В природных/природно-магических цивилизациях была такая фишка, когда поют для растений, либо еще каким-то способом включают нужную энергию.
При здоровом организме и хорошей энергетике любое питание не проблема.
Плохо: мясо, сахар и сахаросодержащие, картошка, мучные.
Нежелательно: продукты питания, растущие на другой территории (зачем в Сибири пить цейлонский чай, если есть иван-чай и др. полезные травы? зачем то же он вырос именно на этой местности), продукты, выращенные на продажу (т. е. изначально с целью получения коммерческой выгоды и при применении роботов, когда взаимодействие с человеком сводится к минимуму).
Хорошо: репа, гречка, бурый рис, капуста, морковка и др. дачные/плантационные овощи, ягоды и фрукты, которые растут по территории проживания.
Непонятно: молочные продукты, яйца.
Принцип питания примерно такой: борцы суммо едят 1-2 раза в сутки, но очень много, спортсмены физкультурники едят нормальными порциями, но несколько раз в день, воины ниндзя ели маленькими порциями несколько раз в день с тем расчетом чтобы после еды сразу можно было совершать любые активные действия.
Если не позволяют обстоятельства на тему проще забить (но не лучше). Для ВВ постоянно держать внимание в этой теме так себе идея, в идеале установить приемлимый для себя режим и пусть идет фоном.
p. s. В природных/природно-магических цивилизациях была такая фишка, когда поют для растений, либо еще каким-то способом включают нужную энергию.
Nihil verum est licet omnia
- Фаэро
- Администратор
- Сообщения: 3624
- Зарегистрирован: 28 апр 2014, 02:12
- Откуда: Томск
- x 787
- x 11344
- Контактная информация:
Re: Минусы самоочищения
kveltrum, ты супер! Сразу видно в теме. Да, я тоже молочку больше не ем, специально не стал писать - хотелось узнать кто как к ней относится. По продуктам - хорошо что перечислил, это вообще тема нужная, я много чего не знаю - хочу зелёную гречку тоже попробовать, про тофу в курсе, а остальное - даже названий не знал.
Молния, диванный эзотерик детектед. Всё процитированное - чужое шаблонное газетное враньё и искажение, ни разу не актуальное и уж точно не испытанное на себе.
Объясняю вред сией говнописульки.
Простая аналогия - кто курит - не чувствует запахов, соответственно может находиться в любой жизненно допустимой газовой атмосфере относительно комфортно, но кто не курит - будет реагировать на все запахи и избегать дискомфорта, в том числе и всякие "адаптации" с курящими рядом.
Таким образом фраза была придумана специально чтобы исказить понимание что же на самом деле представляет реально чистый организм.
Чистый организм не переварит упомянутые продукты - они будут создавать воспетую в рекламах "тяжесть в желудке" и выводиться в неизменном виде. Кстати, именно потому сейчас так активно рекламируют таблетки "для пищеварения" - очевидно очищение задело многих, но надо же как-то людей задержать в русле матриксной морали и нравственности...
Цейлонский чай не плох ни разу кому он нравится. Кофе без кофеина - вкуснейшая штука. В Сибири не растёт ничего путёвого, к тому же генофонд сибиряков - это европейцы, которым местные продукты, можно сказать, точно так же "чужды".
Когда отходишь от традиционного питания из-за того что не лезет - первое что попадает под руку - консервы кукурузы, зелёный горошек и фасоль. В Сибири по определению не растёт ни фасоль ни кукуруза. По мне так это самый первый продукт теперь. Ещё свежеприготовленный попкорн сюда же - как ни странно там даже шелуха полезная если в небольших количествах.
Иван-чай сколько раз пробовал - по мне так несъедобная гадость с жутким запахом и привкусами. Его ещё зачем-то ферментируют, а он при этом собирает на себя всю грязь. Жуткое растение, мне непонятное совершенно. Когда хочется травяного чая - беру обычную аптечную мать-и-мачеху, эвкалипт, шалфей, анис, фенхель, алтей, но каждый может найти свои любимые травы.
А учитывая сколько этот захвалённый иван-чай стоит в магазинах экзотических продкутов - именно как раз он и есть предмет коммерческой выгоды с ничего не чующих диванных эзотериков.
При чём тут борцы "суммо" (даже написать правильно ума не хватило), ниндзя, физкультурники и остальные - вообще не понятно. Ещё коней надо было упомянуть - тогда бы точно смешались в кучу кони, люди...
И уж советовать ВВ как себя вести и чем питаться - ну это просто верх наглости и полный ахтунг. У ВВ естественное состояние наоборот, уйти от этики в пользу осознанности, то есть чувствование себя, интуиции, жизнь своим путём. В этом не нужны советы, но актуально поделиться опытом, так как образ жизни незнакомый, продукты новые, попробовал сам - поделись ощущением.
САМ, СВОИМ, ты понял? Ещё раз объяснить? У меня хватит терпения и на десять раз объяснить.
Молния, диванный эзотерик детектед. Всё процитированное - чужое шаблонное газетное враньё и искажение, ни разу не актуальное и уж точно не испытанное на себе.
Объясняю вред сией говнописульки.
Как раз проблема: чистый организм становится более чувствительным как к физическим ядам, так и к энергоинформационным загрязнениям.При здоровом организме и хорошей энергетике любое питание не проблема.
Простая аналогия - кто курит - не чувствует запахов, соответственно может находиться в любой жизненно допустимой газовой атмосфере относительно комфортно, но кто не курит - будет реагировать на все запахи и избегать дискомфорта, в том числе и всякие "адаптации" с курящими рядом.
Таким образом фраза была придумана специально чтобы исказить понимание что же на самом деле представляет реально чистый организм.
Чистый организм не переварит упомянутые продукты - они будут создавать воспетую в рекламах "тяжесть в желудке" и выводиться в неизменном виде. Кстати, именно потому сейчас так активно рекламируют таблетки "для пищеварения" - очевидно очищение задело многих, но надо же как-то людей задержать в русле матриксной морали и нравственности...
Сахар - чистые углеводы, если лишить себя углеводов - это удар по мозгам прежде всего. А их надо беречь, так как любые изменения в организме - это риск отравления мозга. ГЭБ не всесилен, увы, проходил. Так что сладкое всегда жрал без ограничений и другим советую. Единственно в чае перешёл на тростниковый, но не факт что какая-то разница с обычным.Плохо: мясо, сахар и сахаросодержащие, картошка, мучные.
Тотальное журналюшное выгибание позы в каждом предложении.Нежелательно: продукты питания, растущие на другой территории (зачем в Сибири пить цейлонский чай, если есть иван-чай и др. полезные травы? зачем то же он вырос именно на этой местности), продукты, выращенные на продажу (т. е. изначально с целью получения коммерческой выгоды и при применении роботов, когда взаимодействие с человеком сводится к минимуму).
Цейлонский чай не плох ни разу кому он нравится. Кофе без кофеина - вкуснейшая штука. В Сибири не растёт ничего путёвого, к тому же генофонд сибиряков - это европейцы, которым местные продукты, можно сказать, точно так же "чужды".
Когда отходишь от традиционного питания из-за того что не лезет - первое что попадает под руку - консервы кукурузы, зелёный горошек и фасоль. В Сибири по определению не растёт ни фасоль ни кукуруза. По мне так это самый первый продукт теперь. Ещё свежеприготовленный попкорн сюда же - как ни странно там даже шелуха полезная если в небольших количествах.
Иван-чай сколько раз пробовал - по мне так несъедобная гадость с жутким запахом и привкусами. Его ещё зачем-то ферментируют, а он при этом собирает на себя всю грязь. Жуткое растение, мне непонятное совершенно. Когда хочется травяного чая - беру обычную аптечную мать-и-мачеху, эвкалипт, шалфей, анис, фенхель, алтей, но каждый может найти свои любимые травы.
А учитывая сколько этот захвалённый иван-чай стоит в магазинах экзотических продкутов - именно как раз он и есть предмет коммерческой выгоды с ничего не чующих диванных эзотериков.
Ага, потому и непонятно что автор не пережил осмысления, не почуял необходимости сам, но гонит волну чтобы заработать свой червонец на яндекс-дзене, а в реальности хоть трава не расти. Всё как раз понятно.Непонятно: молочные продукты, яйца.
При чём тут борцы "суммо" (даже написать правильно ума не хватило), ниндзя, физкультурники и остальные - вообще не понятно. Ещё коней надо было упомянуть - тогда бы точно смешались в кучу кони, люди...
И уж советовать ВВ как себя вести и чем питаться - ну это просто верх наглости и полный ахтунг. У ВВ естественное состояние наоборот, уйти от этики в пользу осознанности, то есть чувствование себя, интуиции, жизнь своим путём. В этом не нужны советы, но актуально поделиться опытом, так как образ жизни незнакомый, продукты новые, попробовал сам - поделись ощущением.
САМ, СВОИМ, ты понял? Ещё раз объяснить? У меня хватит терпения и на десять раз объяснить.
- Молния
- Сообщения: 239
- Зарегистрирован: 15 ноя 2017, 11:52
- x 235
- x 278
- Контактная информация:
Re: Минусы самоочищения
В детстве мог съесть пол батона без каких-либо последствий, также чего стоят различные детские праздники. Это мой опыт.Фаэро писал(а): Как раз проблема: чистый организм становится более чувствительным как к физическим ядам, так и к энергоинформационным загрязнениям.
Сахар это химия и в природе нигде не встречается в том виде, в котором продается, не природное вещество, искусственное. Мед, например производится пчелами.Сахар - чистые углеводы, если лишить себя углеводов - это удар по мозгам прежде всего.
Не плох. Дело вкуса.Цейлонский чай не плох ни разу кому он нравится.
Родственники выращивают каждый год много лет.В Сибири по определению не растёт ни фасоль ни кукуруза.
Дело вкуса. По выгоде он уступает другим чаям потому что меньше разрекламлен.Иван-чай сколько раз пробовал - по мне так несъедобная гадость с жутким запахом и привкусами. Его ещё зачем-то ферментируют, а он при этом собирает на себя всю грязь. Жуткое растение, мне непонятное совершенно. Когда хочется травяного чая - беру обычную аптечную мать-и-мачеху, эвкалипт, шалфей, анис, фенхель, алтей, но каждый может найти свои любимые травы.
А учитывая сколько этот захвалённый иван-чай стоит в магазинах экзотических продкутов - именно как раз он и есть предмет коммерческой выгоды с ничего не чующих диванных эзотериков.
Молоко производится в промышленных масштабах и в большинстве своем как продукт направлен на получение выгоды от продаж, однако можно еще найти купить с рук у каких-нибудь добрых местных фермеров. С другой стороны кальций откуда-то нужно получать. Примерно та же история с яйцами - из минусов явная направленность на заработок, из плюсов источник белка и др.Ага, потому и непонятно что автор не пережил осмысления, не почуял необходимости сам
Мясо не ем давно, все что описывал ел, потому и описывал.актуально поделиться опытом
Nihil verum est licet omnia
- Лафиэль Элентари
- Сообщения: 399
- Зарегистрирован: 25 ноя 2015, 23:21
- x 652
- x 316
- Контактная информация:
Re: Минусы самоочищения
За собой ничего такого не замечал, ем все подряд) И шоколадки часто жую -_-
Раньше на обед кушал большой рулет с орехами (хлеб с орехами 200-300), сейчас на пирожки перебрался, рядом пекарня находится.
Получается не достаточно почистился?
Раньше на обед кушал большой рулет с орехами (хлеб с орехами 200-300), сейчас на пирожки перебрался, рядом пекарня находится.
Получается не достаточно почистился?
- Фаэро
- Администратор
- Сообщения: 3624
- Зарегистрирован: 28 апр 2014, 02:12
- Откуда: Томск
- x 787
- x 11344
- Контактная информация:
Re: Минусы самоочищения
Так я же написал про блогеров, что важно не чиститься и медитировать, а просто любить, сделав этот режим основным...
-
- Сообщения: 183
- Зарегистрирован: 29 июл 2014, 13:47
- x 22
- x 61
- Контактная информация:
Re: Минусы самоочищения
,
Последний раз редактировалось Vendy 09 дек 2020, 14:05, всего редактировалось 1 раз.
Далi буде попри усе...
-
- Сообщения: 57
- Зарегистрирован: 15 май 2019, 01:43
- x 20
- x 13
- Контактная информация:
Re: Минусы самоочищения
Магазинный Иван-чай зачастую к настоящему Иван-чаю вообще не имеет никакого отношения + высока вероятность нарушения технологии, так же много раз пробовал - обычное сено. Но домашний совсем другое дело, важна именно ферментация, не понимаю про какую грязь ты пишешь? Растение отличное, просто нужно уметь его готовить.Фаэро писал(а):Иван-чай сколько раз пробовал - по мне так несъедобная гадость с жутким запахом и привкусами. Его ещё зачем-то ферментируют, а он при этом собирает на себя всю грязь. Жуткое растение, мне непонятное совершенно.
Те же импортные чёрные и зелёные чаи неизвестно кто и где выращивал, неизвестно чем удобрял, так что перевес явно не в их пользу, хотя сам периодически пью)
А кому лень с иван-чаем возиться есть куча разнотравия нашей средней полосы есть: липа, таволга, чабрец, смородина, душица, мята и тд. Суши, купажируй и пей, ляпота.
- Фаэро
- Администратор
- Сообщения: 3624
- Зарегистрирован: 28 апр 2014, 02:12
- Откуда: Томск
- x 787
- x 11344
- Контактная информация:
Re: Минусы самоочищения
Ага, вот эта тема про еду, можно продолжить.
За последнее время чуть поменялась еда у меня.
Стал добавлять кетчуп в кашу - прям понравилось. Раньше только в рис добавлял, теперь во все подряд.
Единственно сам кетчуп ищу без крахмала. Пока нравится Ricco, но может кто подскажет ещё без крахмала какие бывают. Кетчупы с крахмалом - фуфуфу.
Перепробовал все мюсли и хлопья - явно каждый найдёт себе по вкусу, а так очень правильная штука.
С чая окончательно перешёл на разбавленное малиновое варенье. Но беру получше, не дешман. Дороже чая выходит, но дешевле соков.
Перебираю все кукурузные и рисовые печеньки и хлебцы. Тоже индивидуально всё, но вместо хлеба ощущения те и без минусов.
Самый топчик - в пятёре беру "хлебцы-молодцы бородинские" в чёрной пачке - наркоманская штука, реально по вкусу как ржаные сухари, только без последствий. Всем советую.
За последнее время чуть поменялась еда у меня.
Стал добавлять кетчуп в кашу - прям понравилось. Раньше только в рис добавлял, теперь во все подряд.
Единственно сам кетчуп ищу без крахмала. Пока нравится Ricco, но может кто подскажет ещё без крахмала какие бывают. Кетчупы с крахмалом - фуфуфу.
Перепробовал все мюсли и хлопья - явно каждый найдёт себе по вкусу, а так очень правильная штука.
С чая окончательно перешёл на разбавленное малиновое варенье. Но беру получше, не дешман. Дороже чая выходит, но дешевле соков.
Перебираю все кукурузные и рисовые печеньки и хлебцы. Тоже индивидуально всё, но вместо хлеба ощущения те и без минусов.
Самый топчик - в пятёре беру "хлебцы-молодцы бородинские" в чёрной пачке - наркоманская штука, реально по вкусу как ржаные сухари, только без последствий. Всем советую.
- kveltrum
- Сообщения: 242
- Зарегистрирован: 18 ноя 2018, 02:15
- Откуда: Санкт-Петербург
- x 1087
- x 228
- Контактная информация:
Re: Минусы самоочищения
Да, у меня тоже немного поменялся рацион. Если раньше я часто ел например тофу и киноа, то сейчас только второе и то редко. Как будто пищеварительная система постепенно слабеет, либо отказывается от неподходящих или слишком тяжелых для меня продуктов. Плюс с тофу в РФ не все так хорошо, как хотелось бы, у нас его не особо умеют правильно делать. Хороший тофу можно купить в Японии (в нашем Окее вроде продается импортный японский тофу, но дорогой к сожалению), ну и наверное в других азиатских странах, он нежный, мягкий, очень приятный на вкус, и переваривается без проблем, т.к. они его как-то ферментируют. Ну так они его веками делали. Наши толи пока еще не освоили, то ли просто пока не парятся... в любом случае, наш мне не заходит. Про киноа и амарант уже когда-то упоминал, кому интересно, сами найдут инфу в инете, хорошие продукты.
Так что, я был вынужден пробовать и искать дальше, и вот что меня нынче спасает.
0. Ноль это не про еду, а про воду. Разумеется, как и многие, слышал, что надо пить больше чистой воды, но как-то не придавал такого значения этому. Но наконец-то решил попробовать перестроиться. Во-первых, с утра после сна не нужно сразу есть (как минимум 40-60 минут, а лучше больше), т.к. пищеварительной системе нужно какое-то время на включение с утра, и в т.ч. для этого нужно пить как минимум один стакан чистой теплой воды (а можно даже и второй, например спустя 15 мин). Именно воды, а не чая/кофе/etc. И опять-таки, не нужно есть сразу после этих стаканов воды. Да и вообще, питье и еду в течение всего дня лучше не совмещать (пить лучше за 30-60 минут до еды, или через час-полтора после - т.е., по факту, между приемами пищи), кстати легких фруктов это тоже касается - нежелательно из них делать десерт в конце приема пищи (но и натощак и на ночь кстати их нежелательно по другим причинам).
Во-вторых, в течение дня тоже чаще стал пить воду вместо чая (в т.ч. на ночь) между приемами пищи. Пока полет нормальный. Ну а кофе я вообще очень редко пью, с ним считаю надо быть очень осторожным. Согласен с Олегом, что он бьет по мозгам. А вот травяные чаи норм тема, мне особенные некоторые Крымские нравятся, уж очень ароматные они. Но все-равно, похоже что они воду не так чтобы могут заменить.
Несмотря на то, что я выше написал про воду, важно еще понимать, что это должна быть относительно качественная вода, вот с этим-то у большинства городских жителей, включая и меня, проблема. Без качественного фильтра, имхо, никак, либо есть доступ к роднику - то супер конечно (но надо давать ей как минимум пару часов отстояться в стекле), плюс холодную нежелательно пить.
to be continued...
Так что, я был вынужден пробовать и искать дальше, и вот что меня нынче спасает.
0. Ноль это не про еду, а про воду. Разумеется, как и многие, слышал, что надо пить больше чистой воды, но как-то не придавал такого значения этому. Но наконец-то решил попробовать перестроиться. Во-первых, с утра после сна не нужно сразу есть (как минимум 40-60 минут, а лучше больше), т.к. пищеварительной системе нужно какое-то время на включение с утра, и в т.ч. для этого нужно пить как минимум один стакан чистой теплой воды (а можно даже и второй, например спустя 15 мин). Именно воды, а не чая/кофе/etc. И опять-таки, не нужно есть сразу после этих стаканов воды. Да и вообще, питье и еду в течение всего дня лучше не совмещать (пить лучше за 30-60 минут до еды, или через час-полтора после - т.е., по факту, между приемами пищи), кстати легких фруктов это тоже касается - нежелательно из них делать десерт в конце приема пищи (но и натощак и на ночь кстати их нежелательно по другим причинам).
Во-вторых, в течение дня тоже чаще стал пить воду вместо чая (в т.ч. на ночь) между приемами пищи. Пока полет нормальный. Ну а кофе я вообще очень редко пью, с ним считаю надо быть очень осторожным. Согласен с Олегом, что он бьет по мозгам. А вот травяные чаи норм тема, мне особенные некоторые Крымские нравятся, уж очень ароматные они. Но все-равно, похоже что они воду не так чтобы могут заменить.
Несмотря на то, что я выше написал про воду, важно еще понимать, что это должна быть относительно качественная вода, вот с этим-то у большинства городских жителей, включая и меня, проблема. Без качественного фильтра, имхо, никак, либо есть доступ к роднику - то супер конечно (но надо давать ей как минимум пару часов отстояться в стекле), плюс холодную нежелательно пить.
to be continued...
Последний раз редактировалось kveltrum 12 июн 2020, 14:50, всего редактировалось 2 раза.
- Фаэро
- Администратор
- Сообщения: 3624
- Зарегистрирован: 28 апр 2014, 02:12
- Откуда: Томск
- x 787
- x 11344
- Контактная информация:
Re: Минусы самоочищения
Про воду пока этот момент мне никак не идёт. Я если просто стакан воды выпью - у меня всё нарушится. Голод пропадёт, силы пропадут и всё, полный затык. Так что не понимаю про воду. Наоборот стараюсь уменьшить выпиваемое вне обеда/ужина.
- kveltrum
- Сообщения: 242
- Зарегистрирован: 18 ноя 2018, 02:15
- Откуда: Санкт-Петербург
- x 1087
- x 228
- Контактная информация:
Re: Минусы самоочищения
Насчет кетчупа... для меня лучший кетчуп это простая томатная паста, которая к счастью сейчас продается абсолютно везде, недорога, и можно выбрать такую, в которой кроме томатов и соли ничего другого нет. Действительно удобный продукт, т.к. ее можно добавлять куда угодно (в т.ч. например с мелко нарезанной зеленью). Кстати, маленький лайфхак, если ее развести с чистой водой, то получится тот же томатный сок (только несколько дешевле, и гарантированно без крахмала, лишних добавок и консервантов).
Итак, продолжаем с идеями по питанию.
1. Каша, но не простая, а кедровая) Большинство других каш мне уже не заходит, кроме может безглютеновой (лично у меня непереносимость глютена, но насколько я слышал, он вообще вряд ли кому-то полезен) овсянки, но ее поди еще найди, да и неоправданно дороже обычной. Про гречку напишу отдельно (употребляю ее не виде каши), а пшенная каша с некоторых пор стала тяжеловата лично для меня, хотя так-то неплохая вещь. А кедровая меня реально спасает. Как ее сделать? Очень просто. Покупаете жмых ядра кедрового ореха (я нашел его в экомаркете, а они сейчас есть уже во всех крупных городах РФ, делают его, как минимум, в Сибири, в Барнауле), типа того, что на фотках ниже (не реклама! просто чтобы вы видели, что такое есть в продаже), по консистенции он похож на муку, берете его несколько столовых ложек, заливаете горячей водой, замешиваете, добавляете по вкусу немного соли, зелени, я еще немного нарезанного сушеного или ошпаренного лука добавляю, либо возможен и сладкий вариант с изюмом/финиками/курагой/ягодами/медом (но без сахара!=), и через пять минут ожидания каша готова. Мне лично почему-то больше нравится первый вариант, который несладкий. Почему она мне хорошо заходит? Не нагружает сильно ЖКТ, но сытость дает надолго, и в ней есть почти все для функционирования организма, и белки и жиры и углеводы и микроэлементы, сейчас это стабильно мой завтрак раз в два дня, короче реально спасает, т.к. дает какие-то силы. Теоретически, его наверное можно и добавлять куда-то, или подмешивать в овсянку 1к1 например, но я пока так не делаю, хотя жена пробует, вроде норм. В общем, рекомендую.
to be continued...
Итак, продолжаем с идеями по питанию.
1. Каша, но не простая, а кедровая) Большинство других каш мне уже не заходит, кроме может безглютеновой (лично у меня непереносимость глютена, но насколько я слышал, он вообще вряд ли кому-то полезен) овсянки, но ее поди еще найди, да и неоправданно дороже обычной. Про гречку напишу отдельно (употребляю ее не виде каши), а пшенная каша с некоторых пор стала тяжеловата лично для меня, хотя так-то неплохая вещь. А кедровая меня реально спасает. Как ее сделать? Очень просто. Покупаете жмых ядра кедрового ореха (я нашел его в экомаркете, а они сейчас есть уже во всех крупных городах РФ, делают его, как минимум, в Сибири, в Барнауле), типа того, что на фотках ниже (не реклама! просто чтобы вы видели, что такое есть в продаже), по консистенции он похож на муку, берете его несколько столовых ложек, заливаете горячей водой, замешиваете, добавляете по вкусу немного соли, зелени, я еще немного нарезанного сушеного или ошпаренного лука добавляю, либо возможен и сладкий вариант с изюмом/финиками/курагой/ягодами/медом (но без сахара!=), и через пять минут ожидания каша готова. Мне лично почему-то больше нравится первый вариант, который несладкий. Почему она мне хорошо заходит? Не нагружает сильно ЖКТ, но сытость дает надолго, и в ней есть почти все для функционирования организма, и белки и жиры и углеводы и микроэлементы, сейчас это стабильно мой завтрак раз в два дня, короче реально спасает, т.к. дает какие-то силы. Теоретически, его наверное можно и добавлять куда-то, или подмешивать в овсянку 1к1 например, но я пока так не делаю, хотя жена пробует, вроде норм. В общем, рекомендую.
to be continued...
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось kveltrum 12 июн 2020, 15:27, всего редактировалось 1 раз.
- Mo
- Сообщения: 180
- Зарегистрирован: 20 авг 2016, 18:51
- x 164
- x 126
- Контактная информация:
Re: Минусы самоочищения
Олег, в составе кетчупа Здрава нет крахмала, но скорее всего в Томске его нет) производство в Кировской области. Вообще кетчуп как и помидоры способствуют пищеварению.
-
- Сообщения: 61
- Зарегистрирован: 15 мар 2019, 00:59
- x 15
- x 22
- Контактная информация:
Re: Минусы самоочищения
Про разбавленное варенье - всю зиму на нем просидел! Отличные морсы получаются. Еще вариант - замооженные ягоды покупать, затем в измельчитель до стостояния джема. Можно сахара добавить по вкусу, но лучше с мёдом в теплой воде разводить.