
Это я продолжаю тему про взгляд с разных уровней на процессы.
Есть два режима мышления, которые каждый для себя должен сейчас разделить и прочувствовать.
Первый режим известен всем - это мышление умом. Мозг думает используя память, оперируя тем, что знает, используя слова. В этом режиме никакой новой информации неоткуда взяться, поэтому интуиция не работает, но используются навыки и интеллект.
Второй режим - это мышление сознанием. Внимание переключено из тела на бОльший масштаб и обмен информацией происходит между инфополем и принималкой ощущений. Дальше из ощущения ум уже что нужно - оформляет словами.
В этом режиме в идеальном случае в голове не прокручиваются мысли, предложения, слова, а есть только настрой на задачу и наблюдение ответа.
А вот в первом способе слов в голове мало того что много, так ещё и задействован горловой механизм, который часть слов, которые произносятся при обдумывании, дёргая голосовые связки в имитации разговора.
Хочу сказать что первый способ на самом деле для нас очень плох, так как не зная о других вариантах, мы можем залипнуть в этом режиме и заякорить себя привычкой ограничиваться умом. Это достаточно тупиково в плане развития.
И ещё одно неприятное проявление такого способа мышления в том, что этот режим может не отключиться во сне и согласно эмоциональному настрою начнёт дёргать голосовые связки, реагируя на мелькающие в уме образы, при этом перекрывая поток дыхания. Это и есть причина храпа. Там часто речь идёт не о словах, а об эмоциональном напряжении во сне. Если же есть ещё какое-нибудь отклонение шеи вроде остеохондроза - храп станет очень сильно портить и сон и протекание энергий.
Тут надо понять и механизм связи физики тела и энергий. Это очень наглядно, если мы уже подметили как связано мышление и голосовые мышцы. Дело в том, что энергия в теле может быть направлена вниманием на любые процессы и понятно что энергия гораздо ближе к мыслям и ощущениям, чем к физике. Но раз матиркс не имел для своих солдат понятия мышления сознанием, так как там никогда не было таких возможностей, метод мышления для всех насаждался исключительно один умственный.
Кроме этого матриксный подход требовал и восприятия не столько в ощущениях и образах, сколько в объективном восприятии телом. То есть кроме голосового аппарата в любой процесс восприятия тут же включались и связанные с процессом органы чувств - глаза, уши, мозг. Излишняя перегрузка одними физическими ощущениями часто дают диссонанс с интуитивным пониманием того же процесса, потому удержание внимания приводило к напряганию не только зрения, но и мышц шеи, желая поглубже залезть физически в понимание процесса. Это приводило всегда только к ухудшению зрения и искривлению шеи. Любое искривление приводит к нарушению прохождения энергий, так что следствием было чаще всего пропадание способности легко переключаться вниманием между масштабами мышления на сознание и инфополе.
Мы сейчас можем иметь интерес и начать процесс расширения возможностей восприятия.
Первое что мы получим сразу же - это больше расслабления и меньше храпа, а со временем шея встанет на место и наше тело получит назад дозу природной красоты.
Начинать лучше всего вечером ложась спать. Удобная поза, удобная подушка - и всё внимание на тело снаружи по объёму: вот лежит тело, отдыхает и расслабляется, а мы наблюдаем за ним и следим что происходит, если внимания в уме нет.
Первым делом как раз наблюдаем за расслаблением шеи и голосовых связок. Расслабили, бросили, следим за дыханием. В какой-то момент клапан может закрыться и начнётся борьба за воздух на фоне желания поспать.
Отловили, выпрямили, запрокинули, выравняли, выдохнули, расслабили, наблюдаем ещё заход.
Умение расслаблять шею и связки - само по себе полезная практика. Многие обнаружат что никогда и не думали что можно иначе.
После подправления сперва шеи, потом головы, потом хребта и всего что с этим связано - вы наконец найдёте положение, в котором тело будет расслаблено по-настощему и ощущения будут "как, оказывается, всё затекло". Этот результат. Если нашли эту позу - и храпа не будет и выспитесь нормально.
Конечно, при этом стоит наполнять тело ощущением любви до появления света перед закрытыми глазами - энергия, запущенная перед сном своим естественным путём, за ночь успеет накачать всё что нужно - и днём вы будете достаточно бодрыми без провалов. На себе отработал, так что могу советовать.
Днём тоже помните что наш по природе способ мышления - сознанием. То есть ощущениями и интуицией. Не думать, но точно настриваться на задачу и молча про себя чувствовать когда появится ответ. А вниманием следим за голосовыми связками, чтобы они не дёргались.
Кстати, знаете почему дети летают во сне, а по мере взросления чаще снится как мы ползаем? Вот оно самое и есть. Думайте об этом, ловите как должно быть и будет как надо.
Картинка от G-tz